山西省政协委员刘毅：让青少年的身体赢在起跑线上
发布时间：2026-02-22 01:25:20| 浏览次数：
2025年，对于中国射击队教练、山西省射击射箭水上运动中心教练来说，又是收获且忙碌的一年。这一年，刘毅带领队员在全年7场国际比赛斩获12枚金牌。
在2026山西省两会期间，这位功勋教练的目光从国际赛场转向青少年体育教育，提交的两份建议引发了广泛关注。他聚焦青少年身心健康的痛点，提出了“将光电射击纳入体育中考选考项目”和“在义务教育阶段每天开设一节体育课”两项具体建议。
刘毅认为，当前体育中考项目多侧重动态体能，对解决青少年因沉迷电子产品引发的注意力不集中、自控力不足等“成长烦恼”针对性较弱。为此，他重点建议将光电射击项目纳入体育中考选考项目。
对于项目推广的可行性，刘毅充满信心。他详细解释说，光电射击采用不可见光模拟信号，安全性极高，彻底消除了传统射击的弹药风险；同时，它对场地要求低，普通教室或活动空间即可改造使用，便捷性强；此外，其融合声光电技术的游戏化训练模式，趣味性足，能激发青少年参与热情。“它是一项能安全、便捷走入校园，同时兼具健身与育心价值的优质项目。”
在力推新兴项目的同时，刘毅也针对校园体育的基础环节提出了巩固性建议。他观察到，尽管国家有“保障学生每天校内、校外各1小时体育活动”的明文规定，但在现实中，体育课被挤占、体育活动“走过场”的现象依然存在，导致青少年体质下滑、肥胖近视率上升等问题未能根本扭转。
为此，他提交了第二项建议：在义务教育阶段，学校应每天保证一节体育课，再结合大课间等活动，以刚性规定将校内一小时体育锻炼时间固定下来。“这不仅仅是为了让孩子们的身体‘赢在起跑线上’，更是通过规律运动缓解学业压力、培养健全人格的重要途径。”刘毅强调，为确保落实，可考虑引入社会第三方进行监督。
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